STŘEDISKO VOLNÉHO ČASU JEDNIČKA
první a nejlepší
AKTUALITY
SVÁTKY A PRÁZDNINY VE ŠKOLNÍM ROCE 2024/25
- 29.08.2024
Provoz v SVČ Jedničce se řídí organizací školního roku 2024/25 vydanou MŠMT. Během státních svátků a školních prázdnin neprobíhají žádné pravidelné kroužky.
PROGRAM AKCÍ
Výstava GRAFIKA!
-
Věk 3-99
-
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
12.09.2024 - 31.10.2024
Přijďte si prohlédnout aktuální výstavu v Jedničce. GRAFIKA! je 2. ročník úspěšné výtvarné soutěže, zaměřené na klasické grafické techniky, které vytvářejí děti a mladí umělci ve věku 5–20 let. Soutěž nemá žádné konkrétní téma, což umožňuje účastníkům maximální tvůrčí svobodu. Mezi soutěžními díly naleznete techniky jako suchá jehla, lept, linoryt, monotyp i kombinované postupy. Do soutěže se mohli zapojit jednotlivci, skupiny, střediska volného času, ZUŠ, ZŠ, SŠ i gymnázia. Odborná porota čelila náročnému úkolu, neboť se letos do soutěže přihlásilo téměř 800 prací. Z nich bylo vybráno 125 nejlepších, které postoupily do druhého kola. V rámci výstavy budete mít jedinečnou příležitost shlédnout všechny tyto výjimečné grafické práce. KDY: 12. 9. – 31. 10. | každé pondělí až čtvrtek 14.00–20.00 KDE: 1. a 2. patro SVČ 1, kavárna SVČ 1 Těšíme se na vaši účast!
Beseda o osobní bezpečnosti
-
Věk 15-70
-
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
21.10.2024 - 21.10.2024
-
150 Kč
Na besedě se budeme zabývat nepříjemnými a potencionálně nebezpečnými situacemi, které ženy zažívají v každodenním životě, jako např. obtěžování od neznámých osob, podezření na pronásledování, sexualizované násilí a další. Budeme mluvit o motivaci a osobnosti pachatelů a o jejich nejčastějším chování. Povíme si například, jak přirozeně vnímat své okolí a naučíme se včas identifikovat možné hrozby, jak se případně zachovat v nebezpečné situaci a čemu se naopak vyhnout. Jak komunikovat s nebezpečnou osobou, jak správně požádat o pomoc nebo volat na tísňovou linku. Jak nepůsobit jako snadná oběť či jaké prostředky pro osobní ochranu jsou vhodné. Na skutečných případech zachycených na videu si vysvětlíme nejčastější chyby a rizikové chování a společně vymyslíme možná řešení. Budou vítány i vaše osobní příběhy a zkušenosti, které budeme moci společně probrat. Dozvíte se vše z teorie osobní bezpečnosti. Protože vědět znamená hodně. Pokud ale chcete víc než teorii, doporučujeme absolvovat i navazující kurz sebeobrany pro ženy. Obsah besedy: • řeč těla při komunikaci v konfliktu – jak nepůsobit jako oběť • jak konflikt včas rozpoznat a vyhnout se mu • asertivita a asertivní komunikace • jak si pachatelé vybírají potencionální oběť • jak reagovat na obtěžování pokřikováním, vulgární gesta a narážky (catcalling) • jak reagovat na obtěžování po telefonu, nevyžádané sms atd. • jak reagovat na obtěžování (osahávání, exhibicionismus) • intuice • jak rozpoznat pokusy o manipulaci • strach, stres a stresová reakce, jak si s tím poradit • jak požádat o pomoc např. při obtěžování nebo v situaci ohrožení • jak se naučit přirozeně vnímat své okolí a včas rozpoznat možné nebezpečí • rady a tipy ohledně bezpečného chovaní při denních a rutinních aktivitách • problematika znásilnění (fakta a mýty, prevence, co dělat a co nedělat při pokusu o znásilnění) • kde hledat pomoc • jak volat na tísňovou linku PŘIHLÁŠENÍ PŘEDEM on-line do 14. 10. 2024. Na besedu navazuje praktická část – Kurz sebeobrany, na kterém během pěti setkání (listopad až prosinec) zjistíte o čem je sebeobrana. Naučíte se nebýt snadná oběť! Budete se cítit sebevědomější a kompetentnější! Lektorem besedy i kurzu je Jan Bláha, Dis. Instruktor sebeobrany (akreditace MŠMT). Odborník na osobní bezpečnost. Od r. 2008 pracuje jako strážník MP Praha. V současné době působí jako instruktor sebeobrany a první pomoci. Dlouhodobě se zabývá problematikou sebeobrany, osobní bezpečnosti a násilí. Více informací na www.jan-blaha.cz Rozhovor s Janem Bláhou si můžete poslechnout zde.
Dlabání dýní
-
Věk 5-15
-
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
25.10.2024 - 25.10.2024
-
150 Kč
Srdečně zveme všechny děti i rodiče na tradiční podzimní dílnu v Jedničce, kde si můžete vytvořit a vyzdobit svou originální dýni. Přijďte strávit příjemné odpoledne plné tvoření a podzimní atmosféry. V ceně je 1 ks dýně, nástroje a materiál. Během akce bude otevřená kavárna, kde si budete moci vychutnat mimo jiné speciální podzimní dýňové latté. PŘIHLÁŠENÍ PŘEDEM on-line do 23. 10. 2024. Budeme se na vás těšit :)
Podzimní prázdniny v Jedničce
-
Věk 8-13
-
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
29.10.2024 - 30.10.2024
-
1 000 Kč
Letní prázdniny utekly jako nic, ale ty podzimní už klepou na dveře! Že zatím nemáte žádné plány? Tak si dva prázdninové dny přijďte užít společně s námi! Zařádíme si na sportovištích (Jump park, Jungle park - program lezení na stěně s jištěním, laser game), připravíme i dílnu s podzimní tématikou. K tomu spousta her a nových kamarádů. Už se těšíte do Jedničky? Přihlášky přijímáme pouze na oba prázdninové dny.
Kurz sebeobrany pro ženy
-
Věk 15-70
-
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
04.11.2024 - 16.12.2024
-
750 Kč
Na kurzu sebeobrany se naučíte, jak si dovolit si být opravdu agresivní a jak zvládnout základní principy boje. Zkusíte v sobě objevit bojovnici a zjistit co dokážete, když budete muset bojovat o svůj život nebo zdraví. Pachatelé většinou zvažují risk a zisk. Naučíte se nebýt snadná oběť. Budete se cítit sebevědomější a kompetentnější, což snižuje riziko napadení. Kurz se skládá z 5 lekcí (vždy v pondělí od 18.30 do 20.00) 4. 11. 11. 11. 25. 11. 2. 12. 16. 12. Poslední lekce trvá 120 min. (rekapitulace) Obsah kurzu: – Komunikace s agresorem. – Komunikační postoj, stabilita, pohyb na nohou a jednoduché údery. – Obrana při úchopu za oděv a při napadení údery. – Obrana při povalení na zem. – „Špinavé“ techniky použitelné jak v postoji, tak na zemi (útoky na oči, uši, kousání). PŘIHLÁŠENÍ PŘEDEM on-line do 28. 10. 2024. Lektorem besedy i kurzu je Jan Bláha, Dis. Instruktor sebeobrany (akreditace MŠMT). Odborník na osobní bezpečnost. Od r. 2008 pracuje jako strážník MP Praha. V současné době působí jako instruktor sebeobrany a první pomoci. Dlouhodobě se zabývá problematikou sebeobrany, osobní bezpečnosti a násilí. Více informací na www.jan-blaha.cz Rozhovor s Janem Bláhou si můžete poslechnout zde.
Strašidla v Jedničce
-
Věk 5-12
-
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
08.11.2024 - 08.11.2024
-
50 Kč
V Jedničce se koná každoroční sraz všech strašidel a bubáků, kteří si přichystali pro malé a velké nebojsy celou řadu záludných úkolů. Zvládneš splnit všechny jejich úkoly, projít si celou dobrodružnou trasu a vyrobit si dárek ve strašidelné dílně? Přijď v kostýmu a užij si s námi zábavný tajemný podvečer.
PARTNEŘI
