Workshop II - Zdravotní a SM cvičení

Workshop II - Zdravotní a SM cvičení

Ve spolupráci s lektorkou Martinou Jíchovou jsme pro Vás připravili workshop – zdravotní a SM systém cvičení. Hlavním cílem cvičení SM systému podle doktora Smíška je naučit naše tělo správně aktivovat spirální svalové řetězce tak, abychom každým krokem naše tělo regenerovali.
Součástí workshopu bude i zdravotní cvičení, které je velmi jemné, přesné a vědomé. Cílem je uvědomit si určité segmenty a svaly těla, naučit se svoje tělo vnímat a provést pohyb tak, aby tělu svědčil a neškodil. Akce je určena i pro začátečníky. Součástí workshopu je teorie a praxe. Maximální počet účatníků na workshopu je šest. Možnost zapůjčení protahovacích gum na SM systém po předchozí rezervaci.

Základní informace

  • Kód

    219033

  • Název

    Workshop II - Zdravotní a SM cvičení

  • Termín konání

    20.05.2022 17:30 - 19:30

  • Místo konání

    SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1

  • Hlavní vedoucí

    Karel Sláma

  • Věková skupina

    18-99 let

  • Sraz účastníků

    SVČ Jednička v 17,30h

  • Vybavení na akci

    sportovní oblečení, obuv, pití

  • V ceně zahrnuto

    lektor, prostory, program

  • Jiná ujednání

    možnost si půjčit protahovací gumy k SM systému, nutná rezervace předem

  • Cena

    290 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.